Lorsqu’il s’agit de choisir une routine de soins de la peau adaptée à vos besoins, il faut tenir compte de nombreux facteurs, comme votre type de peau, la région où vous vivez ou encore la saison.

Mais au-delà de ces paramètres liés au quotidien, il y a une pratique des soins de la peau qui contribue très certainement à un épiderme plus sain et resplendissant : choisir des soins naturels. Si à une époque, faire ce choix signifiait avoir moins de choix, nous sommes heureux de vous apprendre que ce n’est plus le cas. En effet, la beauté propre offre maintenant une large panoplie d’ingrédients actifs à base de plantes qui ont fait la preuve de leurs avantages pour obtenir une peau saine. 

Avez-vous besoin d’aide pour adapter vos pratiques quotidiennes? Quel que soit votre âge, lisez ce qui suit pour établir vos plans de match. 

Les soins naturels de la peau à 20 ans

Que vous commenciez à mettre en œuvre une routine de soins de la peau ou que vous soyez un expert chevronné, la vingtaine est le moment idéal pour prendre de bonnes habitudes. Commencez par suivre ces conseils afin de nettoyer, nourrir et hydrater votre peau :

Si ce n’est déjà fait, passez des produits de soin de la peau conventionnels à des produits naturels à base de plantes. Partez sur de bonnes bases : un nettoyant au pH neutre favorise une barrière cutanée plus saine et un microbiome florissant. Ensuite, utilisez un produit hydratant aux huiles végétales et un exfoliant sans microbilles ni particules de polymère synthétique nocives pour l’environnement. Enfin, optez pour une crème solaire contenant de l’oxyde de zinc et du dioxyde de titane plutôt qu’une préparation conventionnelle, car ces ingrédients empêchent l’absorption de la crème qui reste ainsi à la surface de l’épiderme.

Les soins naturels de la peau à 30 ans

À trente ans, commencez à utiliser des ingrédients actifs pour les soins de la peau afin de retarder l’apparition des ridules et de lentigos. En plus des soins de base, vous aurez aussi avantage à ajouter au soin un sérum et une crème pour le contour des yeux.

Quels ingrédients devez-vous rechercher ? Trouvez un sérum enrichi en vitamine C antioxydante (acide ascorbique) et en vitamine E (tocophérols) pour lutter contre les radicaux libres. La capacité antioxydante des vitamines C et E en synergie a été démontrée par des études cliniques.

Pour le contour des yeux, cherchez une crème contenant de l’acide hyaluronique qui va contribuer  naturellement au volume et hydrater. L’acide hyaluronique est une molécule importante pour une meilleure hydratation de la peau permettant de retenir les molécules d’eau et  de réduire le photovieillissement.

Les soins naturels de la peau à 40 ans

À 40 ans, des rides et des ridules vont commencer à apparaître ainsi que quelques traces des dommages causés par le soleil, comme l’hyperpigmentation. Des problèmes de peau comme la rosacée peuvent apparaître et les symptômes globaux de déséquilibres profonds, tels que l’acné hormonale et la sécheresse pré-ménopausique, peuvent soudainement s’aggraver.

Pour ces raisons, même si la quarantaine est la période idéale pour fourbir votre arsenal « anti-âge », préoccupez-vous plutôt de la régénération et de l’équilibre des ingrédients dans vos produits, comme les enzymes et les probiotiques . Il a été prouvé que les probiotiques utilisés dans les produits de soin de la peau agissent comme un bouclier protecteur pour la peau tout en diminuant l’inflammation.

Les soins naturels de la peau à 50 ans

Arrivée à 50 ans, vous remarquez une diminution de la présence de collagène et d’élastine en raison de la baisse du niveau d’œstrogène. Cela peut provoquer un amincissement de la peau et l’apparition de ridules et de rides. Votre objectif est alors d’améliorer la fermeté et la texture de votre peau.

Les pattes d’oie et un teint parcheminé nécessitent une hydratation plus importante. Il est temps de changer votre produit hydratant habituel pour une préparation enrichie. Ajoutez des masques hydratants à votre routine comprenant des huiles nourrissantes, telles que l’huile d’argan et l’huile de rose musquée.

Les soins naturels de la peau après 60 ans

Vous pouvez traiter une peau sèche et terne en améliorant le renouvellement cellulaire grâce à des ingrédients comme les peptides. Vous pouvez également rajeunir la peau et lui redonner du volume en appliquant des sérums enrichis au coenzyme Q10 (ubiquinol) pour lutter contre les radicaux libres et augmenter la capacité antioxydante. Tamponnez votre crème pour le contour des yeux sur les commissures des lèvres et le long des sillons frontaux. Enfin, comme votre peau peut être plus réactive et sensible, préférez les formules sans parfum.

Vos besoins en soins de la peau peuvent changer avec le temps, mais il existe des conseils qui ne vieilliront jamais.  Quel que soit votre âge, appliquez de la crème solaire à base minérale, choisissez des produits biologiques et optez pour des préparations contenant des ingrédients dont les bienfaits sont connus, comme des huiles végétales et des antioxydants. Ce sont des moyens sûrs pour entretenir une peau saine et rayonnante pour les années à venir.

Visitez la section des produits de beauté naturels de votre détaillant local membre de la CHFA pour y trouver la meilleure sélection d’articles essentiels holistiques pour les soins de la peau.